8/23/2026

D7 09.07Refuge de la Balme-- Motter(Bourg Sanit Mmurice) (D4)

 副:Refuge de la Balme-- Motter(Bourg Sanit Mmurice)|約20公里

Refuge de la Balme→

在搜尋資料時,一直很想試試這條變異路線(有以副路線代之),但橫跨南部東西向下來最近的山屋Motter非常難訂,包括接下去的Rifugio Elisabetta,在確定走TMB的前半年已經寫mail去詢問了,都說已無床位。這兩座山屋是否能預定,牽涉到是否走傳統路線或變異路線。

TMB之熱門,不僅上述兩間山屋南訂,西到南的山屋也很難出現床位,偶而有空出來,但無法接續前後路線,亦即前後天適合山屋無空床,所以TMB真正難的不是甚麼依據每天要走的里程去訂計畫,而是能否訂到山屋。

最後在已經run過多天決定順時針方向走時,Motter突然出現床位,儘管這樣前面天數每天里程很短,然後Refuge de la Balme-- Motter要走20公里,但也沒辦法。這條變異路線網路資料都說「難度⾼、路途遙遠,且有碎⽯坡陡下,⾝體或天氣狀況不佳,最好改走傳統路線」。當時的備案是若天氣不好,就走傳統路線到Les Chapeiux,從這裡搭公車到山屋。

★能說運氣好嗎?還好這天天氣不錯,走過這一遭,在歐洲小鎮這些所謂公車訊息,真的不太牢靠......。

準備出發--



)

。慢長的一天,所以早餐匆匆馬上上路,運氣天氣好,景觀

似乎大家都不約而同提早出發,離開山屋往前這段路車頭車尾都有人,時不時還有人超車,碎石路緩坡往上,來道上圖今天第一面指示牌,有一家庭歇息飲水,尾巴已漸漸無人,我也停下喝水,標示上除了山屋外,於沒有今日應該出現的熟悉地點,於


。延續上坡→公共廁所→再上坡--經過一些石階與碎石後→首先會到達Col du Bonhomme的鞍部(2329)→Col de La Croix du Bonhomme(2483m.)→Col des Fours→ sign toVille des Glaciers→Refuge des Mottets.(Col des Fours→Refuge des Mottets,7.5公里)

  --在Col de la Croix要轉另⼀條路上到Col des Fours,並下切⾄Refuge des Mottets

★Refuge de Nant Borrant  →Les Chapeiux(傳統路線)




沿著頁岩和岩石向上行走→過 Chalets de Jovet 旁邊長滿青苔和一系列溪流區域難度稍低坡度再次變得陡峭→越來越接近大山的中心→2,043 公尺處 Tumulus Plan des Dames(一堆奇怪的石頭)→1H後Col du Bonhomme→1H,Col de La Croix Bonhomme 山頂(2483 )→Refuge Col de la Croix du Bonhomme)→down,長,好走,可以看到大針峰 (Les Grandes Aiguilles) 和克拉維塔 (La Clavettaz) 的壯麗景色→Les Chapeiux



D6 09.06 Gîte le Pontet→Refuge de la Balme(D3)

 


Gîte le Pontet→3公里→Refuge de la Balme(Les Contamines)

宿:Refuge de la Balme,Check in 6:00pm以前,晚餐:06:30,早餐: 07:00

8/18/2026

觀海別院(1)打工換宿回待辦事項



  1.  清洗髒衣服。
  2. 冷氣叫修:再一次換電池嘗試,發現盒蓋上寫著這樣的文字「更換電池後或不正常作動時,請用筆尖等壓重置鍵」,也才發現遙控器下方還有其他設定指示(需再開另一盒蓋),發現重置鍵壓下,好幾年沒動作的冷氣開始運作了~喜極而泣......。👊
  3. 廚房頂燈叫修:
  4. 換手環錶帶:8/21~22送達,店到店,$134,
  5. 買清涼坐墊:
  6. 預定吃到飽
  • X 鳳凰食號:位於鳳凰酒店,早午餐,11:13:00,$690,相較雲百匯$390,菜色雖多,兩小時,太趕。
  • X 星享道:逢甲,去過兩次,真的不行,以後有緣再說。$1188
  • X 潮港城|太陽百匯:也是去過兩次,為了海鮮,不行,有緣再說。$918
  • 林酒店:在饗食天堂未出現前,是首選,有我喜歡的court,但海鮮部分CP值不如饗食天堂,$1280。
  • ★台中李方艾美酒店|新食譜全日餐廳。18:00~21:00,$1480,
  • 長榮桂冠:$1100,去過一次,不算驚艷,有時間,可考慮再去看看。
  • 台中日光溫泉會館|花見西餐廳,17:00~20:30,$1000,二三四公休
  • 御花園酒店。地盤範圍內,去過幾次,不算心頭好,無處可去,想換新鮮,可考慮$1180
  • 台中仲信金鬱金香酒店|品東西自助百匯,$700
  • 台中清新溫泉飯店|新采自助百匯,在烏日,1080,可看大肚山
  • 響食天堂
  • 漢來
  1. 買沙發床
  2. 決定9月之後的健行路線:塔拉山脈  或 West Highland Way



7/02/2026

D5 09.05 Refuge du Fioux→Gîte le Pontet (D2)


 Refuge du FiouxLes Contamines MontjoieGîte le Pontet (D1)

宿:Gîte le Pontet,Check in 6:00pm以前,晚餐:07:15,早餐: 07:00~ 至 08:00

(剪貼、複製,照片不見了,只好候補)

資料上是14公里,步程5.5H,一開始心情是輕鬆的,實際卻多出2小時左右。晨起有點擔心天氣,還是有雨,但雨勢不大,不想大費周章套上雨具其他防雨措施,這時台灣登山最常見的雨傘派上用場的。 

鄉村景觀,慢慢下坡,遇見上坡一群騎著越野單車的老人家,真有活力啊。穿過林地到Le Crozat 停車場→人行天橋過Torrent de Bionnassay(激流)→陡峭的攀登→林地步行到 Le Champel(小屋)→….

在正午抵達重要中繼點,Les Contamines Montjoie小鎮,可以在此午餐、補給,趁機卸下背包跟之後克羅埃西亞的夥伴視訊,彼此了解狀況及之後會和須注意之處。 

資料顯示,從Les Contamines MontjoieGîte le Pontet不遠,但步程比想像中遠了不少,還鬼打牆似的迷路。

6/10/2026

起死回生的勒皮之路,確定中…。

 

去年TMB回來後,愛上這種「有點難度卻能克服」的國外健行,它極佳地適合我這種體力正逐漸消退卻又捨不得棄山的人,想著每年找個山區走走吧。

 一開始是臉書大數據推薦看到許紋菁的「勒皮之路」,最大吸引我的點是相較大熱門的西班牙朝聖之旅,人少多了。雖不冒險往人悉之處跑,但人多之處於現今的我而言,是旅遊地選擇上的缺點,所以為何稍後選了Tatra山脈,而非歐洲阿爾卑斯山脈附近國家健行。 

在決定將勒皮之路納入2026年海外健行並開始規劃時,在背包客棧看到有人提到Tatra找伴時,Tatra不就是曾去過斯洛伐克,在下Tatra混過幾天嗎?現在的「避人」屬性, 加上TMB在山上行進中的「唯我狀態」,毋寧是比勒皮之路更吸引我,所以2026年海外健行再度見異思遷改為Tatra

 接著就開始忙著準備今年度第一個打工換宿蘭嶼,之後為了下半年健行前的暖身需要,規劃離開蘭嶼的去處,基本就是左奶奶的家+瑞芳驛青旅+東港留下旅舍,可能的話再找個新的。五月在左奶奶的家遇另一位打工換宿P.Y,短暫交談,知她原本想去TMB,但朋友無法同行,遂改為勒皮之路,知我曾有過此意,便留下在見面深談的約定。 

這兩天email,覺得可行性頗高,所以,就暫定今年去勒皮之路吧。

5/22/2026

D4 09.04 Chamonix→Refuge du Fioux(D1)

 

規劃10天的路線,最不可能出狀況不到10公里的D1竟然還是迷路了!

5/14/2026

還是忍不住想再試試

 在耳順PULS的高齡,基本不想再去申請新的打工換宿,要費文字去說服他人說:「這年紀,體力沒問題,我可以的。」太懶了~~~~~

但每次臉書首頁總會有些推送誘惑你,去吧!去吧!所以選了幾家想放在6~8月,但申請動作從3月底至昨晚(5/14)才送出順位第一位於魚池的民宿,是啊,對喜歡自然的人來說,多好的地方啊。



昨晚視訊,雖是面對面,但依舊有些不確定,雖說一次只接待一組,但民宿公共空間極大,一堆收藏品及各種角落,還有廚房,加上房務以及大片玻璃,還有庭園~~,若要講究,12點退房開始打掃,3小時用在墨泥家的經驗,時間上有點倉促。目前的身心狀態是,不想對有疑慮之人事物太過勉強。

早上line回絕了,但老闆回復,一個月只有幾組,但資訊實在太少,是的,徵人貼文走感情路線,沒有可以描繪具體工作內容的文字,魚池是真的吸引我,但3小時完成民宿圖片裡的環境空間,真的太勉強了。

決定今天將口袋名單裡的場域丟出履歷,趕快安排這三個月的去處,才能及早規劃9月之後的出國行程。

3/30/2026

2026蘭嶼墨泥家之上船小波折

 

離島打工換宿最怕機車無法與人一同上船,幾次經驗下來都很順利人車上未拋棄彼此,這次從台東富岡碼頭上船,特地提早了一個小時,竟然已經沒有車位了,船公司的人說,有人06:30就過來排車位了。

3/15/2026

老嫗的《花樣年華》

 


《花樣年華》

電影只剩殘影,
但音樂一直是非常愛,
還買了黑膠原聲帶,
雖然沒有黑膠播放器......。
兜兜轉轉,
youtube在今早很和心情的天氣裡隨機推送上。

順序想抓點浮光掠影搜到這則網誌,
可以在不知如何是好且時間很多的時候細細品。

3/02/2026

D3_9/3 夏慕尼觀光客散策

 

這些年的旅遊狀態就是漸漸與原訂規畫成反比,執行率給近為零,鑒於原計畫TMB下山後略休息一兩天即前往Dolomeiies,原本計畫9/3修整日先走一趟白湖,回程不經此,多整取時間在夏慕尼。 

2/01/2026

D2_9/2 心痛機場遺落零食包

 倍覺溫暖是在一連串等候熟悉陌生中,總算在天色將暮時抵達chamonix,長程飛行,很想趕快就定位休息,所以對自行入住的摸索有點不耐,沒想到一到chamonix lodge 門口站定還不知從何著手,就有亞洲面孔的男生趨前告知如何入住,之後有他的熟門熟路,馬上安心入住。

1/16/2026

D1_9/1 依舊阿聯酋航空

 D1_9/1 依舊阿聯酋航空

以前低價位的長時間轉機停留,曾是我的最佳選擇,

省了錢,又可在機場休息。

 

但這趟發現所謂多點轉機出現的「自行轉機」存在的可能風險,

已經不是老人家衰退的精氣神所能應對,

在一系列「自行轉機」航班往下拉之後,

總算看到熟悉的阿聯酋,多了3000多元,

但吃得好睡得好,這選擇還是不錯的。


杜拜機場的候機室,不僅空間舒適,躺椅、網速及充電點俱佳,3C工作桌之規劃確實用心。機上難得地看了一部慢節奏的北歐電影「Silent」,場景在一座小島上,主角3人,出現不過幾秒的配角約5人,卻出乎意料之外的好看,回台灣想進一步了解搜尋,浩瀚的網路世紀,竟然找不到這部電影,玄之又玄。