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清洗髒衣服 冷氣叫修：再一次換電池嘗試，發現盒蓋上寫著這樣的文字「更換電池後或不正常作動時，請用筆尖等壓重置鍵」，也才發現遙控器下方還有其他設定指示(需再開另一盒蓋)，發現重置鍵壓下，好幾年沒動作的冷氣開始運作了~喜極而泣......。👊- 廚房頂燈叫修：
- 換手環錶帶：8/21~22送達，店到店，$134，
- 買清涼坐墊：
- 預定吃到飽：
- 買沙發床：
- 決定9月之後的健行路線：塔拉山脈 或 West Highland Way
8/18/2026
觀海別院(1)打工換宿回待辦事項
7/02/2026
D 09.05 Refuge du Fioux→Gîte le Pontet (D2)
Refuge du Fioux→Les Contamines Montjoie→Gîte le Pontet (D1)
宿：Gîte le Pontet，Check in 6:00pm以前，晚餐：07:15，早餐： 07:00~ 至 08:00
(剪貼、複製，照片不見了，只好候補)
資料上是14公里，步程5.5H，一開始心情是輕鬆的，實際卻多出2小時左右。晨起有點擔心天氣，還是有雨，但雨勢不大，不想大費周章套上雨具其他防雨措施，這時台灣登山最常見的雨傘派上用場的。
鄉村景觀，慢慢下坡，遇見上坡一群騎著越野單車的老人家，真有活力啊。穿過林地到Le Crozat 停車場→人行天橋過Torrent de Bionnassay(激流)→陡峭的攀登→林地步行到 Le Champel(小屋)→….
在正午抵達重要中繼點，Les Contamines Montjoie小鎮，可以在此午餐、補給，趁機卸下背包跟之後克羅埃西亞的夥伴視訊，彼此了解狀況及之後會和須注意之處。
資料顯示，從Les Contamines Montjoie到Gîte le Pontet不遠，但步程比想像中遠了不少，還鬼打牆似的迷路。
6/10/2026
起死回生的勒皮之路，確定中…。
去年TMB回來後，愛上這種「有點難度卻能克服」的國外健行，它極佳地適合我這種體力正逐漸消退卻又捨不得棄山的人，想著每年找個山區走走吧。
在決定將勒皮之路納入2026年海外健行並開始規劃時，在背包客棧看到有人提到Tatra找伴時，Tatra不就是曾去過斯洛伐克，在下Tatra混過幾天嗎?現在的「避人」屬性， 加上TMB在山上行進中的「唯我狀態」，毋寧是比勒皮之路更吸引我，所以2026年海外健行再度見異思遷改為Tatra。
這兩天email，覺得可行性頗高，所以，就暫定今年去勒皮之路吧。
5/22/2026
5/14/2026
還是忍不住想再試試
在耳順PULS的高齡，基本不想再去申請新的打工換宿，要費文字去說服他人說：「這年紀，體力沒問題，我可以的。」太懶了~~~~~
但每次臉書首頁總會有些推送誘惑你，去吧！去吧！所以選了幾家想放在6~8月，但申請動作從3月底至昨晚(5/14)才送出順位第一位於魚池的民宿，是啊，對喜歡自然的人來說，多好的地方啊。
昨晚視訊，雖是面對面，但依舊有些不確定，雖說一次只接待一組，但民宿公共空間極大，一堆收藏品及各種角落，還有廚房，加上房務以及大片玻璃，還有庭園~~，若要講究，12點退房開始打掃，3小時用在墨泥家的經驗，時間上有點倉促。目前的身心狀態是，不想對有疑慮之人事物太過勉強。
早上line回絕了，但老闆回復，一個月只有幾組，但資訊實在太少，是的，徵人貼文走感情路線，沒有可以描繪具體工作內容的文字，魚池是真的吸引我，但3小時完成民宿圖片裡的環境空間，真的太勉強了。
決定今天將口袋名單裡的場域丟出履歷，趕快安排這三個月的去處，才能及早規劃9月之後的出國行程。
3/30/2026
2026蘭嶼墨泥家之上船小波折
離島打工換宿最怕機車無法與人一同上船，幾次經驗下來都很順利人車上未拋棄彼此，這次從台東富岡碼頭上船，特地提早了一個小時，竟然已經沒有車位了，船公司的人說，有人06:30就過來排車位了。
3/15/2026
3/02/2026
D3_9/3 夏慕尼觀光客散策
這些年的旅遊狀態就是漸漸與原訂規畫成反比，執行率給近為零，鑒於原計畫TMB下山後略休息一兩天即前往Dolomeiies，原本計畫9/3修整日先走一趟白湖，回程不經此，多整取時間在夏慕尼。
2/01/2026
D2_9/2 心痛機場遺落零食包
倍覺溫暖是…在一連串等候熟悉陌生中，總算在天色將暮時抵達chamonix，長程飛行，很想趕快就定位休息，所以對自行入住的摸索有點不耐，沒想到一到chamonix lodge 門口站定還不知從何著手，就有亞洲面孔的男生趨前告知如何入住，之後有他的熟門熟路，馬上安心入住。
1/16/2026
D1_9/1 依舊阿聯酋航空
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以前低價位的長時間轉機停留，曾是我的最佳選擇，
省了錢，又可在機場休息。
但這趟發現所謂多點轉機出現的「自行轉機」存在的可能風險，
已經不是老人家衰退的精氣神所能應對，
在一系列「自行轉機」航班往下拉之後，
總算看到熟悉的阿聯酋，多了3000多元，
但吃得好睡得好，這選擇還是不錯的。
杜拜機場的候機室，不僅空間舒適，躺椅、網速及充電點俱佳，3C工作桌之規劃確實用心。機上難得地看了一部慢節奏的北歐電影「Silent」，場景在一座小島上，主角3人，出現不過幾秒的配角約5人，卻出乎意料之外的好看，回台灣想進一步了解搜尋，浩瀚的網路世紀，竟然找不到這部電影，玄之又玄。
11/01/2025
意料之中與意料之外的遺失
隨著年齡增加，「掉東西」已從一開始的懊惱到坦然接受，2025這趟旅行毫不意外數量還增加了，還好都在可以調整補救的範圍內，連那意料之外的也用阿Q思維自我說服撫平了。
-----意料之內-----
A.
物件：
1.
眼罩、耳塞、指甲剪：一開始打包TMB健行時就忘了放進去，基本上這幾樣東西影響不大，但在D4這天腳拇指因下坡造成青紫，首要就是修剪指甲，之後再想其他減緩傷害的方法。
洗完澡坐在外面看著三三兩兩的山友，想著找誰借呢？這時一位多次照面算得上熟面孔的美國太太過來寒暄，給她看看我的腳拇指，馬上善解人意地回房間拿指甲剪。
2.
短袖排汗衣：同樣在D4這天遺失，已經穿了三天，加上有很大的晒衣場，該洗都拿出來洗，排汗衣沒曬在同一條繩子上，收時就這麼忘了。
3.
快乾長褲：這條掉了有點有點心痛，太好穿了，本來10天行程它就是主秀。
4.
洗髮精：忘了它真是不可原諒，物資缺乏的山屋是不提供沐浴乳跟洗髮精的，衣褲打包都有備份，洗髮精誰會帶兩瓶啊！迫不得已之法，以澡皂替之，然後「減少洗頭次數」……。
5.
洗衣皂：上面都是TMB健行發生的，洗衣皂則在下山後，解決之道就是拿飯店提供的小香皂代之，克羅埃西亞自駕行有幾天是住貴鬆鬆的飯店。！
----意料之外----
1.
照片不見了：大概遺失了3分之2，手機各種路徑翻來覆去找可能存在的空間，前幾天發現GOOG相片的刪除空間裡存了一些，目前還不確定是否都在這……但我真沒有去刪照片啊！
2.
腳拇指受傷：這點真的有點冤，登山鞋是早早就帶著襪子到各戶外用品試穿，買了後也是規律地去走走步道，為此還特地選了附近有山可走的太麻里左奶奶的家、瑞芳驛青旅打工換宿。
10/31/2025
背包客棧資訊分享
不斷被超車的TMB健行，但也日日收穫來自短暫萍水相逢的溫暖。
65+高齡，雖然半年來力求資訊完整，朝每日15~18公里的腳程規劃，卻囿於山屋難定(可以說是半年前就開始每天官網逆、順時針走了又走)，最後只能走出一條，要嘛早到，要嘛趕在check in截止時間點前到的行程，有兩三天走到厭世…..。
以下提供此行遇到且較有用地資訊供參，至於每日行程，只能慢慢擠。
1.
日期9/4 ~ 9/13，10天，逆時針。
2.
夏慕尼交通免費卡，今年只適用火車，公車沒有。
夏慕尼住在近火車站的Chamonix Lodge，所以D1是搭火車到Les Houches，但下車後還要往上走一小段到Les Houches，可以的話還是搭公車較方便。
3.
利用當地巴士沒有想像中便利。
。除了Chamonix→Les Houches，想利用公車替代某些路段並沒有想像中那麼方便，我在D4、5有想過暫停行程，結果完全行不得也，當然也許九月非旺季而減班的原因。因為路線基本都在2000公尺左右，接近有公車行駛路段或小鎮並不多，像D5 住的Gite le Randonneur du Mont Blanc地理上雖屬較熱鬧的庫馬耶，走下來也要2小時。
。例 1，D4 抵達靠近Ville des Glaciers的山屋 Motter，發現腳拇指青腫，身體也有些狀況，因有網友資訊提過這裡有Les Chapieux-- Ville des Glaciers往返的公車，就想先撤再說，問了山屋工作人員，表示沒有公車在走。
。例2，D6從Gite le Randonneur du Mont Blanc →Rifugio G. Bertone會繞進庫馬耶市區，雖然腳拇指狀況沒有明顯不舒服，但之後路線持續往上也無可撤小鎮，保險起見，還是決定搭「庫馬耶—夏慕尼」直達巴士回夏慕尼，問旅遊中心已停駛，上flixbus、blablacar搜尋確實如此，不確定是季節或其他因素。
再問是否有其他交通方式，1.先搭一天一班的公車到Aosta，2.再從Aosta轉車到Martigny，3.再從Martigny到夏慕尼。
。例3，D10，從Auberge Mont Blanc→Tré-le-Champ(Chamonix)，原計畫是繞到白湖，後因故改變路線，參考網友資料下到Tré-le-Champ再搭車到夏慕尼。
但抵達Tré-le-Champ時，發現班次不多(看不懂法文，只能猜測)，後跟著同樣要回夏慕尼的當地人，約走15分鐘到小社區Montroc，標準公車亭，一旁還有火車，若沒把握在Tré-le-Champ的候車資訊，可考慮到Montroc。
4.
D4這天走變異路線，之前網友資訊，天候不好不要走，從Refuge de la Balme到最高點Col des Fours(2976)，石路緩上，心想：天候不佳走起來應該也還好吧，直到翻過Col des Fours，看到接下去的碎石坡以及泥土路，原來網友成不欺我，這土質，碰到下雨應該就直接滑下去吧。
5.
裝備：這次最大失誤在鞋子，儘管已在出發前幾個月試穿多雙鞋子，並且每周有空就上山，覺得磨合得還可以，但D4下坡時感覺有點疼，到山屋發現已出現青紫，之後下坡路段就換另一雙涼鞋(鞋全家450元，真耐，一路護我至今)，期間不知哪天，突然發現右腳拇指指甲已經脫落…..。
6.
山屋。想訂到每日理想公里數的山屋距離，真的很難，若是與朋友同行，在適當的地點可以考慮旅館，分擔下來就沒那麼貴。
直至9/1出國前，官網上D9在Trient的山屋一直沒有空床釋出，最後只好到booking上找，沒想到在TMB官網上顯示沒空房的Auberge Mont Blanc竟然還有床位，但不包晚、早餐，需在訂房時加入。
7.
午餐補給。這次在兩個山屋訂了隔日的午餐盒，約13歐(就一份簡單三明治、飲料，餅乾)，覺得可以的話，還是自備補給吧。
★以上資訊是9/4~9/13健行途中「當下」的資訊，計畫明年出發，屆時還請再諮詢確認。
★在夏慕尼共計停留9天，出發TMB前2天，下山7天，沒去大景點(連南針鋒及白湖後來都沒去)，就是閑散晃，之後幾天則是健行繞夏慕尼近郊及其他小鎮，也是可以看到不錯的景。
★標題「不斷被超車」是因為只要感覺背後有人，就是側身先讓過，這天在同一條路上未來都有機會在在數個山屋碰到面，通常我都是人家已經在躺椅上曬太陽了，我才慢悠悠抵達，也成了辨識度最高的高齡山友了，有些還說了amazing…….，其實沿途不乏高齡健行者，其中一對交集多天的夫妻，太太已經有81歲了。
D1 9/4 Chamonix→Refuge du Fioux
這段很短，頂多就是兩小時，訂不到往下的山屋，只能走多少算多少了，之後和途中有交集的山友聊起，這間山屋說得上此行供餐最棒的。
D2 9/5 Refuge du Fioux→Gîte le Pontet
D3 9/6 Gîte le Pontet→3公里→Refuge de la
Balme(Les Contamines)
。D1、2、3輕鬆到不行，沒辦法，訂不到山屋，只能先甘後苦
D4 9/7 Refuge de la
Balme-- Motter(Bourg Sanit Mmurice)
。走變異路線，這天走到厭世，最理想是從Refuge de la Croix du Bonhomme開始翻越……。
D5 9/8 Refuge des Mottets→ Gite le Randonneur du Mont Blanc (Courmyeur)
。也是走到天長地久的一天。
D6 9/9 Gite le
Randonneur du Mont Blanc →Rifugio G. Bertone
。先甘，D7就是後苦，這段險險在check in時間下午六點前抵達。
D7 9/10 Rifugio G. Bertone →Gîte Alpage de La
Peule
。這段理想是能訂到Rifugio Bonatti或Rifugio Elena，之後走起來就沒那麼辛苦。
D8 9/11 Gîte Alpage de La Peule→Relais d'Arpette
D9 9/12 Relais d'Arpette→ Auberge Mont Blanc
D10 9/13 Auberge Mont Blanc→Tré-le-Champ(Chamonix)
8/19/2025
Before start TMB
●關於申根險
申根保險並非必要，投保一般國外旅平險+不便險就可以。申根保險只是醫療保障部分額度較高，所以保費也會比較貴。以前台灣沒有申根免簽時，申根保險是必要，這十幾年申根免簽後，申根保險非必要。而且就我的經驗，歐洲各國海關根本沒在檢查保險的部分，所以你就投保適合自己的額度就好。
●雨褲選擇
選不到滿意的雨褲(迪卡儂、鄉野情)，且就過往登山經驗，使用率不高，以後也不會在山裡混，同時離出發前時間亦不夠，想起機車兩截式雨褲，遮腳踝處已破損，臀部附近似有些不防水，登山行進間進雨似乎還可以忍受，決定處理一下，不買雨褲了，先用這件廢物利用，再多帶一件輕便雨衣以為彈性運用。
●9/12、9/13 夏慕尼住宿選擇
9/13 TMB最後一晚的住宿拖到昨天第一、二山屋依舊沒有床位，最後在booking預訂了第二順位Auberge du Mont Blanc，也是官網提供的山屋，不知為何官網系統裡顯示無床位，床位不含早、晚餐，網友資訊提供早餐供應晚，乾脆就直接訂山屋，早晚餐到當地再說。
9/13囿於出發後寄放行李在chamonix lodge，雖有其他心儀且較便宜的住宿，只能割愛，chamonix lodge一晚61歐元，東加西加最後來到65歐元.....歐洲玩不起啊。不確定之後行程，雖兩晚較便宜，但不想被限制，還是先訂一晚再說。
6/01/2025
4/03/2024
11/10/2023
11/03/2023
07 八寶寮休閒中心~嘉義縣中埔鄉~2023.10.01
結束東港留下打工換宿北上回台中選擇的中繼休息點。
八寶寮途中工寮，快速吃完在旗山買的小籠包。
頗大的營區，有雨棚需加１００元，比他處貴了５０元，既然氣象報告說無雨，也就不想多花１００元，營地主要在關子嶺附近，附近沒有吃的，４點半紮好營立刻往關子嶺覓食，許是非假日，整個景區遊客稀少，餐廳以多人合菜為主，最後還是超商解決。
臨車是一對夫妻，預住兩晚，另一車是一對中年夫妻及家中長者。
海沷高度 600米，入夜確有些涼，明顯濕氣極重，原以為是露重，隔日拖車途中聊天，機車行老闆說可能是霧氣。
一早山下霧茫茫，帳棚上
10/22/2023
6露。伍彩崗友善農坊--嘉義縣民雄鄉
日期：2023.10.18(二)
南下留下打工換宿的中繼站，一開始在高海拔的番路、梅山糾結了半天，想到山路可能的解壓縮里程，最後還是以路徑明顯的國道為主徑，「五彩崗友善農坊」以搖曳的稻田景觀勝出。
10/04/2023
5露。谷關驛站--台中市和平區
日期：2023.09.28
臉書車床天地曝光率頗高的營地，因位於谷關，且從每次po討論中覺得海拔應該不低，抵達後才知不僅不高，連坐落都在車流不算安靜的台八線旁，以網友慣有的吹毛求疵，有點懷疑那些回應是否有些「人為」。
其實營地設施如常，基本可滿足需求，只是與討論有些落差，衛浴不錯，但飲水機只有熱水這點有些不便，不知是季節獲此處自然環境，螞蟻倒是不少。
鄰居有四車，一車常年在越南，一車銀髮夫婦，一車年輕夫婦，一車獨行男子。營地距離谷關不到10公里，略為休息後便騎車到谷關晃晃，泡了溫泉，晚上啟用購自大創手掌大的墳火台炒了蒜苗臘肉炒飯。
保暖裝備如4露，長袖長褲入睡，夏日睡袋尚可支應。
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