10/31/2025

背包客棧資訊分享

 

不斷被超車的TMB健行,但也日日收穫來自短暫萍水相逢的溫暖。

65+高齡,雖然半年來力求資訊完整,朝每日15~18公里的腳程規劃,卻囿於山屋難定(可以說是半年前就開始每天官網逆、順時針走了又走),最後只能走出一條,要嘛早到,要嘛趕在check in截止時間點前到的行程,有兩三天走到厭世…..

以下提供此行遇到且較有用地資訊供參,至於每日行程,只能慢慢擠。

1.       日期9/4 ~ 9/1310天,逆時針。

2.       夏慕尼交通免費卡,今年只適用火車,公車沒有。

夏慕尼住在近火車站的Chamonix Lodge,所以D1是搭火車到Les Houches,但下車後還要往上走一小段到Les Houches,可以的話還是搭公車較方便。

3.       利用當地巴士沒有想像中便利。

。除了ChamonixLes Houches,想利用公車替代某些路段並沒有想像中那麼方便,我在D45有想過暫停行程,結果完全行不得也,當然也許九月非旺季而減班的原因。因為路線基本都在2000公尺左右,接近有公車行駛路段或小鎮並不多,像D5 住的Gite le Randonneur du Mont Blanc地理上雖屬較熱鬧的庫馬耶,走下來也要2小時。

。例 1D4 抵達靠近Ville des Glaciers的山屋 Motter,發現腳拇指青腫,身體也有些狀況,因有網友資訊提過這裡有Les Chapieux-- Ville des Glaciers往返的公車,就想先撤再說,問了山屋工作人員,表示沒有公車在走。

。例2D6Gite le Randonneur du Mont Blanc Rifugio G. Bertone會繞進庫馬耶市區,雖然腳拇指狀況沒有明顯不舒服,但之後路線持續往上也無可撤小鎮,保險起見,還是決定搭「庫馬耶夏慕尼」直達巴士回夏慕尼,問旅遊中心已停駛,上flixbusblablacar搜尋確實如此,不確定是季節或其他因素。

再問是否有其他交通方式,1.先搭一天一班的公車到Aosta2.再從Aosta轉車到Martigny3.再從Martigny到夏慕尼。

。例3D10,從Auberge Mont BlancTré-le-Champ(Chamonix),原計畫是繞到白湖,後因故改變路線,參考網友資料下到Tré-le-Champ再搭車到夏慕尼。

抵達Tré-le-Champ時,發現班次不多(看不懂法文,只能猜測),後跟著同樣要回夏慕尼的當地人,約走15分鐘到小社區Montroc,標準公車亭,一旁還有火車,若沒把握在Tré-le-Champ的候車資訊,可考慮到Montroc

4.       D4這天走變異路線,之前網友資訊,天候不好不要走,從Refuge de la Balme到最高點Col des Fours(2976),石路緩上,心想:天候不佳走起來應該也還好吧,直到翻過Col des Fours,看到接下去的碎石坡以及泥土路,原來網友成不欺我,這土質,碰到下雨應該就直接滑下去吧。

5.       裝備:這次最大失誤在鞋子,儘管已在出發前幾個月試穿多雙鞋子,並且每周有空就上山,覺得磨合得還可以,但D4下坡時感覺有點疼,到山屋發現已出現青紫,之後下坡路段就換另一雙涼鞋(鞋全家450元,真耐,一路護我至今),期間不知哪天,突然發現右腳拇指指甲已經脫落…..

6.       山屋。想訂到每日理想公里數的山屋距離,真的很難,若是與朋友同行,在適當的地點可以考慮旅館,分擔下來就沒那麼貴。

直至9/1出國前,官網上D9Trient的山屋一直沒有空床釋出,最後只好到booking上找,沒想到在TMB官網上顯示沒空房的Auberge Mont Blanc竟然還有床位,但不包晚、早餐,需在訂房時加入。

7.       午餐補給。這次在兩個山屋訂了隔日的午餐盒,約13(就一份簡單三明治、飲料,餅乾),覺得可以的話,還是自備補給吧。

 

★以上資訊是9/4~9/13健行途中「當下」的資訊,計畫明年出發,屆時還請再諮詢確認。

★在夏慕尼共計停留9天,出發TMB2天,下山7天,沒去大景點(連南針鋒及白湖後來都沒去),就是閑散晃,之後幾天則是健行繞夏慕尼近郊及其他小鎮,也是可以看到不錯的景。

★標題「不斷被超車」是因為只要感覺背後有人,就是側身先讓過,這天在同一條路上未來都有機會在在數個山屋碰到面,通常我都是人家已經在躺椅上曬太陽了,我才慢悠悠抵達,也成了辨識度最高的高齡山友了,有些還說了amazing…….,其實沿途不乏高齡健行者,其中一對交集多天的夫妻,太太已經有81歲了。

D1 9/4 ChamonixRefuge du Fioux

這段很短,頂多就是兩小時,訂不到往下的山屋,只能走多少算多少了,之後和途中有交集的山友聊起,這間山屋說得上此行供餐最棒的。

D2 9/5 Refuge du FiouxGîte le Pontet

D3 9/6 Gîte le Pontet3公里→Refuge de la Balme(Les Contamines)

D123輕鬆到不行,沒辦法,訂不到山屋,只能先甘後苦

D4 9/7 Refuge de la Balme-- Motter(Bourg Sanit Mmurice)

。走變異路線,這天走到厭世,最理想是從Refuge de la Croix du Bonhomme開始翻越……

D5 9/8 Refuge des Mottets Gite le Randonneur du Mont Blanc (Courmyeur)

。也是走到天長地久的一天。

D6 9/9 Gite le Randonneur du Mont Blanc Rifugio G. Bertone

。先甘,D7就是後苦,這段險險在check in時間下午六點前抵達。

D7 9/10 Rifugio G. Bertone Gîte Alpage de La Peule

。這段理想是能訂到Rifugio BonattiRifugio Elena,之後走起來就沒那麼辛苦。

D8 9/11 Gîte Alpage de La PeuleRelais d'Arpette

D9 9/12 Relais d'Arpette Auberge Mont Blanc

D10 9/13 Auberge Mont BlancTré-le-Champ(Chamonix)

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